（1）关于去坝上的装备（总的原则是室外尽量减少裸露皮肤）：
内蒙坝上和东北室外温度差不多，在零下10-30度，一定要做好防寒措施，妈妈再也不用担心我怕冷了。
1、头：帽子（内加绒，如雷锋帽，不要粗绒线透风的那种）、滑雪眼镜（在滑雪的时候，非常有用，雪地反光很厉害）、口罩（风大的时候，非常有用）、滑雪手套（内加绒，防水，收口）
2、上身：加绒保暖衣＋抓绒＋羽绒服/加厚冲锋衣（外出的时候把最厚的衣服穿上）
3、手套：保暖手套（只要不露肉，就不会觉得冷）
4、下身：加绒保暖裤＋抓绒裤/羽绒裤
5、脚：一双厚袜子＋雪地靴/加绒登山鞋
（2）关于去坝上的注意事项：
1、用餐：承德安排精品酒店餐厅，坝上安排草原农家餐，路上午餐一般服务区不含，自己吃，北方用餐一般菜码足，分量大。冬季受气候影响可能青菜少，或荤素搭配。口味比较重，坝上用餐羊肉等肉类较多，介意慎拍。另北方干燥可多吃些蔬菜、水果、多喝水，最好不吸烟、不喝酒。（因为天气原因，饭菜冷的快请知晓）
2、住宿：围场、承德和坝上酒店相对来讲不如南方多，可能比南方旅游城市发达地区住宿条件相对来讲要稍低，住宿以及服务无法和城市相比。（酒店正常都时有供暖的，请不要随意打开窗户会导致供暖不足。）
3、用车：北京到承德和坝上区间为高速公路，但是进入到景区，路况仅为普通柏油路面，所以司机会放慢行使速度行使期间一般都为乡村，乘车时间较长，请客人务必准备好晕车药。坝上两天全部安排越野车出行，更灵活更自由，另外冬季到北方旅游，一般路面为冰雪路面，经常遇到突降大雪等状况，所以车程可能比预计情况要延长视天气情况而定，偶尔冬季降温也会发生，油箱冻结等状况。（由于气温太低，有时候可能旅游车要花很长的时间预热发动，请知晓）
4、娱乐：请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；晚上出去游玩请结伴同行，贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，务必在晚上12:00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
5、人文：受当地风俗影响，当地人一般说话声音会比较大，北方人的性格是比较直爽，说话不够委婉，请知晓。
6、坝上的日出时间较早，一般在早上6点钟天就亮了，而天黑的时间也很早，一般在下午16:00-17:00左右就天黑了。
7、如果沿途停车，请注意安全，只允许在停车的一侧活动，不得随意穿越马路，客人尽量避免坐在旅游车第一排，儿童并请与成年人一起，避免单独就坐。
8、冬季东北天气干燥，客人需要多喝水多吃水果来保持身体内所需的水分。
9、关于手机使用：冬天在坝上使用苹果手机容易因为气温过低导致手机关机，其实不是电量用完，而是手机电池的自我保护，建议室外拍照时尽量缩短裸露时间，拍完尽快放回贴身口袋，如遇关机可以拿到室内暖和的地方过一段时间就可以正常开机使用了；或者可以在手机背后贴一个暖宝宝（贴在手机壳外面），此方法仅做经验分享，如果因此产生手机过热导致使用问题，责任自负；另外，滑雪过程中，务必将手机放在贴身或者有拉链的口袋里，谨防丢失；
