行程亮点
闽广荔枝,西凉葡萄,未若吴越杨梅。
——宋·苏东坡
“南方果珍,首及杨梅”,经过了充沛的雨水和初夏的温度洗礼后,又到了一年一度余姚杨梅成熟时,漫山都是红得发紫的红色诱惑。
——阳光户外王哥
余姚杨梅
想要吃到最鲜的杨梅,最好是提上篮子亲自去杨梅山,现摘现吃。那么去哪里摘新鲜的杨梅呢?快来看看吧!
明代大学士徐阶以“折来鹤顶红犹湿,剜破龙睛血未干。若使太真知此味,荔枝焉能到长安?”一诗,颂其味胜过荔枝。
同时,杨梅还富含蛋白质、糖、钙、磷等多种维生素,有生津止咳、帮助消化、利尿益肾、去暑解闷等功效。
白水冲瀑布
白水冲瀑布,在浙江省余姚市梁弄镇南四公里的白水山上。白水山又名白山,因有白公在此修炼得道而名,山上有冶山、屏风、石屋、云根四峰,石屋峰怪石嶙峋,峭壁悬崖;云根峰苍翠夺目,流泉生辉。两峰之间,一帘飞瀑从53米的高处飞泻而下,形若白龙飞天,声若沉雷震地,蔚为壮观,这就是白水飞瀑,俗称白水冲。
活动信息
《阳光户外》
【活动时间】:2019年06月15日(周六)早7.30分准时出发
【集合地点】:萧山剧院广场(二号线人民广场地铁站A出口),大巴走瓜沥高速收费站可接人,报名时请注明。
【活动强度】:★(最高为★★★★★)
【风景指数】:★★★★(最高为★★★★★)
【手台频率】:手台频率:432.800
【活动咨询】:
王哥 13588710208(微信)(先加我好友,注明:想加入阳光户外微信群,我就拉你进群!)
活动费用
《阳光户外》
成人99儿童90元
【费用包含】
1、来回正规旅游大巴
2、司机及领队补贴
3、户外旅游意外保险
【费用不含】
午餐安排农家乐,新鲜美味
采摘或购买杨梅当地市场价,比萧山购买要优惠不少
行程安排
07:30分萧山剧院广场准时出发,车行2:30小时到达余姚梁弄杨梅基地,上山采摘鲜红欲滴的美味杨梅,随便吃,随便采摘,吃不了兜着走。
中午安排农家乐。
下午我们徙步十多分钟去白水冲瀑布,白水冲瀑布,在浙江省余姚市梁弄镇南四公里的白水山上。白水山又名白山,因有白公在此修炼得道而名,山上有冶山、屏风、石屋、云根四峰,石屋峰怪石嶙峋,峭壁悬崖。
回程时到四明湖拍摄人像,大家可以换上长裙拍照。适时返程,约18点回到萧山剧院。
注:以上行程仅供参考,实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动,以活动领队决定为准!!
杨梅小贴士
1、上山去采杨梅的时候,带好防晒用具,并穿上深色衣服或旧衣服,防止梅汁沾染和小虫叮咬。
2、注意安全,采杨梅不要爬得太高,否则有摔下来的危险。
3、杨梅性温热,对胃黏膜有一定的刺激作用,所以,胃酸过多、上火的人不要多吃。另外,糖尿病人不能吃杨梅,以免血糖过高。
4、杨梅虽然美味可口,但多吃后,牙齿会发生酸痛,一般情况下不用治疗,吃完杨梅后,漱漱口或嚼嚼茶叶,就可以减轻牙齿的酸痛感。
线路实图
帖子图片均为阳光户外实图,王哥摄影
注意事项
《阳光户外》
累不?
户外徙步休闲摄影为主,适合热爱大自然的人们
吃住什么?
午餐自理,或者农家乐聚餐
穿什么?带什么?
鞋子:运动鞋子或户外徒步鞋子,不能穿高跟鞋、松糕鞋(防滑性要好,底子不要太薄)
衣服:最好穿着鲜艳亮丽的户外服饰
长棉袿(强烈建议短棉袿及丝袜不要穿)
包:双肩包或户外徒步登山包
杂物:有泳衣、雨具、防晒帽、水果、相机、雨具、晕车药,藿香正气水等也带上。
领队说:
户外活动请大家注意环保,垃圾不要随意乱丢,不可降解的请放在垃圾袋中带下山去。
为了保护环境,建议自带水杯,不用瓶装水。
特别说明:
(1)带小朋友的家长一定要照看好小朋友。
(2)领队的服务是义务的,所起的作用是协调与支持活动的顺利开展。
(3)如有不适合户外运动的疾病,如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、精神有问题等患者禁止报名,否则后果自负。
(4)倡导自助与必要的互助相结合的户外理念,不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全,不允许出现独自出走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
(5)走近自然、享受自然、保护自然,做一个环保主义者。
阳光户外
请相信品牌的力量:约伴出行-阳光户外旅行网
请相信领队的力量:中华户外网持证领队
请相信组织的经验:先后组织数百次户外活动
中国登山协会户外指导员
免责声明
《阳光户外》
付款前请仔细看完以下内容!报名参加此次活动纯属自愿并接受以下条款!!!
户外有风险,参加需谨慎!户外活动本着自愿参加、风险自担的原则,目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力,挑战体能极限,推动自助旅行活动!在自行充分了解户外的危险性和行程计划情况下,凡报名参加阳光户外俱乐部者均视为具有完全民事行为能力人。俱乐部和网站及其微信平台等均属于公众交流平台,只提供活动信息,如在活动中发生人身伤害后果,不为活动人员和内容承担任何责任。
活动组织领队发起人只提供组织、技术方面的支持,领队发起人将尽一切努力进行救护与援助,不承担任何赔偿责任。伤害后果由受损害人依据法律规定、保险条约和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。参加者均事先明白户外活动的风险性后对自己负责,不对他人以及相互之间承担任何责任。参加者均视为对此活动性质的肯定,以及对户外活动的理解。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队、同行者及财务官。
这里不是旅行社,是结伴同游,没有保姆式服务。一切后勤事物需要队员协作完成。有可能遭遇:迷路、堵车,坏车等一系列无法预料的情况,会抱怨者请三思而后行,特此声明。
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